Choroba lokomocyjna u dzieci jest powszechnym problemem, z którym boryka się wiele rodzin. Polega ona na występowaniu objawów takich jak nudności, wymioty i zawroty głowy podczas podróżowania środkami transportu. Dzieci są szczególnie narażone na tę dolegliwość ze względu na nie w pełni wykształcony układ równowagi oraz brak nawyków przystosowujących organizm do ruchu.
Istnieje kilka czynników wpływających na pojawienie się choroby lokomocyjnej u dzieci. Jednym z nich może być genetyczne predyspozycje – jeśli jedno z rodziców cierpi lub cierpiał na ten problem, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dziecko również będzie miało tendencję do jej wystąpienia. Innymi ważnymi elementami mogą być także stres czy zmiany temperatury i ciśnienia atmosferycznego.
Aby zapobiec chorobie lokomocyjnej u swojej pociechy warto zadbać o odpowiednie przygotowanie przed podróżą. Warto unikać spożywania obfitych posiłków tuż przed wyjazdem oraz ograniczyć ilość słodyczy i napojów gazowanych w trakcie jazdy. Ważne jest także regularne odpoczywanie podczas dłuższych tras oraz dostarczenie dziecku odpowiedniej ilości płynów.
Objawy choroby lokomocyjnej u dzieci
Dzieci mogą reagować na podróżowanie różnie – niektóre z nich będą cierpieć tylko na jedną dolegliwość, podczas gdy inne będą miały objawy kilku naraz. Najczęściej występującymi symptomami są nudności i wymioty, które pojawiają się najczęściej w trakcie jazdy samochodem lub autobusem.
Zawroty głowy oraz ból brzucha to kolejne często spotykane problemy u dzieci dotkniętych chorobą lokomocyjną. Mogą one utrzymywać się przez całą podróż lub pojawić się dopiero po jej zakończeniu.
Niektóre dzieci mogą także odczuwać ogólny dyskomfort i zmiany nastroju podczas jazdy środkami transportu. W takich przypadkach warto zadbać o odpowiednie rozrywki dla dziecka, aby odwróciło ono uwagę od swoich dolegliwości.
Jak radzić sobie z problemem?
Pierwszym krokiem jest oczywiście zapobieganie – jak już wspomniano wcześniej należy przygotować dziecko przed wyprawą oraz unikać sytuacji stresowych czy obfitych posiłków tuż przed wyjazdem. Jeśli jednak mimo wszystko nasza pociecha będzie cierpieć na objawy choroby lokomocyjnej istnieje kilka sposobów, aby jej pomóc.
Warto zadbać o odpowiednią wentylację w pojeździe oraz zapewnić dziecku dostęp do świeżego powietrza. Może to pomóc zmniejszyć uczucie nudności i zawrotów głowy. Dobrym rozwiązaniem jest także podanie dziecku herbatki z mięty lub imbiru – te naturalne składniki mogą łagodzić objawy choroby lokomocyjnej.
Należy również pamiętać o regularnym odpoczywaniu i unikaniu długich tras bez przerwy. W przypadku wystąpienia wymiotów warto mieć przy sobie woreczek na śmieci oraz chusteczki nawilżane, które ułatwią utrzymanie czystości w samochodzie czy autobusie.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Choroba lokomocyjna u dzieci nie stanowi zagrożenia dla zdrowia ani życia, jednak może znacznie uprzykrzyć podróżowanie zarówno maluchowi jak i jego rodzicom. Jeśli nasze działania profilaktyczne nie przynoszą efektów lub objawy są bardzo silne warto skonsultować się z pediatrą.
Lekarz może przepisać specjalny preparat na bazie dimenhydrynatu lub meklozyny, których działanie polega na blokowaniu receptorów histaminowych odpowiedzialnych za wywoływanie nudności i wymiotów. W przypadku dzieci poniżej 2 roku życia należy jednak skonsultować się z lekarzem przed podaniem jakichkolwiek leków.
Podsumowanie
Choroba lokomocyjna u dzieci jest dolegliwością, która może utrudnić podróżowanie i sprawić wiele kłopotów zarówno dziecku jak i jego rodzicom. Ważne jest odpowiednie przygotowanie oraz unikanie stresujących sytuacji w trakcie jazdy środkami transportu. Jeśli objawy są bardzo silne lub nie ustępują po kilku próbach warto skonsultować się z pediatrą, który dobierze odpowiednie leczenie dla naszej pociechy.
Pamiętajmy także o tym, że choroba lokomocyjna to problem często występujący u dzieci – nie ma powodu do obaw czy paniki jeśli nasza pociecha będzie cierpieć na nią od czasu do czasu. Zdrowe nawyki oraz wsparcie ze strony rodziców pomogą maluchowi poradzić sobie z tą niedogodnością i cieszyć się bezstresowymi wyprawami razem z rodziną.