Kosmetyki na jesień – jak zadbać o swoją skórę w chłodniejszych miesiącach?

Jesień to czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej uwagi. Chłodne powietrze i suche ogrzewanie wpływają negatywnie na jej kondycję, sprawiając że staje się sucha, szorstka i pozbawiona blasku. Dlatego warto zwrócić uwagę na odpowiednie kosmetyki, które pomogą nam zachować piękny wygląd przez całą jesienię.

1. Nawilżenie jest kluczem do sukcesu

Pierwszym krokiem w pielęgnacji skóry jesienią jest nawilżenie. Wraz ze spadkiem temperatury nasza cera traci wilgoć szybciej niż latem, dlatego ważne jest aby dostarczyć jej odpowiednią dawkę nawilżenia zarówno od zewnątrz jak i od środka.

Aby zapobiec przesuszeniu skóry należy stosować bogate w substancje aktywne kremy oraz serum zawierające m.in.: kwas hialuronowy czy witaminę E. Te silnie działające antyoksydanty nie tylko utrzymują prawidłowe poziom nawilżenia ale również chronią przed wolnymi rodnikami odpowiadającymi za proces starzenia się skóry.

Ponadto pamiętajmy o regularnym picu dużej ilości wody, która nie tylko nawilża nasze ciało od wewnątrz ale również pomaga pozbyć się toksyn i poprawić ogólny stan skóry.

2. Odpowiednie oczyszczanie

Wraz z nadejściem jesieni warto zmienić sposób mycia twarzy na bardziej delikatny. Sucha skóra potrzebuje łagodniejszych produktów aby uniknąć podrażnień i przesuszenia.

Wybierając kosmetyki do oczyszczania pamiętajmy aby wybrać te bez alkoholu oraz silnych detergentów, które mogą dodatkowo wysuszyć naszą cerę. Zamiast tego postawmy na produkty zawierające naturalne olejki roślinne czy kwas mlekowy, które będą działały kojąco i jednocześnie dokładnie oczyścią naszą skórę.

Po umyciu twarzy ważne jest także odpowiednie jej tonizowanie za pomocą hydrolatu lub toniku bezalkoholowego. Dzięki temu przywracamy pH skórze oraz przygotowujemy ją do dalszej pielęgnacji.

3. Skupienie na regeneracji

Jesień to idealny czas by zadbać o regenerację swojej cery po letnim słońcu oraz przed nadchodzącym sezonem zimowym.

Aby wspomóc proces odnowy komórek warto stosować peelingi enzymatyczne lub mechaniczne 1-2 razy w tygodniu. Dzięki temu pozbywamy się martwego naskórka, który może utrudniać wchłanianie składników aktywnych z naszych kosmetyków.

Po peelingu warto również zadbać o odpowiednie odżywienie i regenerację skóry poprzez stosowanie maseczek nawilżających lub odżywczych.

4. Ochrona przed promieniowaniem UV

Choć jesień kojarzy nam się przede wszystkim z chłodnym powietrzem to nie zapominajmy o tym, że słońce nadal jest obecne na niebie i jego promieniowanie ma wpływ na stan naszej cery.

Dlatego ważne jest aby używać kremów z filtrem UV przez cały rok, a szczególnie jesienią gdy często zapominamy o tej podstawowej formie ochrony. Wybierając produkt pamiętajmy aby był on dostosowany do potrzeb naszej skóry oraz zawierał co najmniej SPF 30.

Dobrą opcją są także produkty wielofunkcyjne takie jak baza pod makijaż czy krem BB/CC które oprócz filtracji światła słonecznego jednocześnie pielęgnują cerę.

Zakończenie

Jesienne miesiące mogą być trudne dla naszej skóry ale dzięki odpowiednim kosmetykom możemy zachować jej piękny wygląd przez całą porę roku. Pamiętajmy o nawilżeniu, delikatnym oczyszczaniu oraz regeneracji. Nie zapominajmy także o odpowiedniej ochronie przed promieniowaniem UV. Dzięki tym prostym krokom nasza skóra będzie wyglądać zdrowo i promiennie nawet w chłodniejszych miesiącach.

Warto również pamiętać, że każda cera jest inna i wymaga indywidualnego podejścia do pielęgnacji. Jeśli masz problemy z dobraniem odpowiednich kosmetyków dla swojej skóry warto udać się do specjalisty który dobierze produkty idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.

Zadbana skóra to nie tylko piękny wygląd ale przede wszystkim zdrowie i samopoczucie. Dlatego nie zwlekaj – już dziś rozpocznij jesienne rytuały pielęgnacyjne aby zachować młody i świeży wygląd przez całą porę roku!