Wydaje się, iż spadek tkanki tłuszczowej przy synchronicznym utrzymaniu tkanki mięśniowej, bywa niemal nierealna. Natomiast bywa parę metod ażeby ten kłopot zatracił się. Zjednoczenie sprzecznych koncepcji diety jest niewątpliwie nieproste, ale możliwe, starczy, iż przy regresie tkanki tłuszczowej, będziemy zażywać środki brakujące w organizmie a więc witaminy. Bowiem aplikując minimalnie kaloryczną kurację redukujemy miarę witamin jak również soli mineralnych niezastąpionych dla organizmu. Jedynie suplementy rzeczywiście mogą w znaczący patent zadbać o uzupełnienie niedomiaru witamin i soli mineralnych bez nanoszenia dodatkowych kalorii. Ścięgna w głównej mierze bywają skonstruowane z białka a precyzyjnie tytułując ze znanych aminokwasów. Regresja ceresu jest niezastąpiona do tego by zatroszczyć się o tkankę mięśniową.

Skąd inąd w środowisku naturalnym pokazuje się białko samorządnie. Nawet lekkie mięsko wywodzące się z drobiu czy sieji zawiera ceres. Aby mieć sposobność jeść właściwą miarę białka należy zachować wstrzemięźliwość w spożywaniu ceresu. W odmiennym kazusie nawet nie będziemy mieli w świadomości jak osiągnęliśmy ponownie zwyżkę tkanki tłuszczowej.